Je reviens tout juste d'un voyage rapide à New York et cela m'a rappelé que tous les voyages sains doivent être abordés de la même manière ~
Emballage et planification à l'avance ~
- Emballez vos vitamines habituelles dans de petits sacs Ziplock (restez fidèle à vos habitudes ! et essayez de faire « comme d'habitude »)
- Emportez quelques-uns de vos thés préférés (au cas où il n'y aurait que du chocolat chaud, mdr)
- Emportez des collations, par exemple des mini-paquets d'amandes, du granola comme le granola à emporter de Molly's Best pour des délices sains et délicieux à emporter.
- Mangez normalement, je suis allée dans un FABULEUX restaurant français dimanche à AOC pour le brunch et j'ai commandé une délicieuse omelette qui faisait à peu près la taille de ma TÊTE... J'ai décidé de manger ce qui était normal (la moitié, mdr) et de simplement arrêter. Point final.
Plus que tout, profitez-en et essayez de garder un semblant de normalité (manger, dormir et bouger ce merveilleux corps qui est le vôtre !)
Que Dieu vous bénisse!
Cydney
