Pourquoi Everyday Fabulous ?

Quand je pense à l’endroit où j’étais il y a dix ans, après tout, nous venions de terminer une autre décennie, je peux voir maintenant avec le recul que j’étais dans une spirale descendante.

Mes choix quotidiens n’étaient pas les plus sains et je me suis donné beaucoup de mal. Je pensais que je pouvais le faire, que je pouvais forcer mon corps, que je pouvais me sous-alimenter, que je pouvais m’en sortir en dormant 4 heures par nuit, nuit après nuit. C’est du moins ce que je pensais.

En fait, l'équipe d'achat de QVC UK avait reçu pour instruction de NE PAS m'envoyer d'e-mail avant midi, car j'étais sûr de me réveiller à 3 ou 4 heures du matin et de leur répondre.

J’ai décidé de regarder une série de photos prises au cours de la dernière décennie.

La première a été prise par l'illustre Pierre Arsenault , donc l'éclairage était très bon. Mais quand je regarde ces photos maintenant, je vois que ma peau était cendrée et que mes cheveux commençaient à s'éclaircir au niveau des tempes.

C'est deux ans plus tard que j'ai vécu mon expérience de mort imminente lorsque le virus Mono (ou Epstein Barr comme on l'appelle aussi) a détruit mon système immunitaire et que j'ai failli mourir. Il m'a fallu deux mois pour sortir de l'hôpital.

Et puis, pour couronner le tout, mes cheveux ont commencé à tomber, et QVC De a tourné ma vidéo de positionnement de la marque Cydney Mar Fashions et a capturé mes cheveux fins et épars. C'est la troisième photo à partir de la gauche.

La dernière photo est juste un selfie non retouché, que j'ai pris il y a un mois dans ma loge avant de sortir ce soir-là. C'est le visage qui est le résultat d'un repos quotidien, d'une bonne alimentation, d'une bonne quantité d'eau chaque jour, d'exercices réguliers et de pratiques matinales.

J'apprécie toujours le vin (de manière responsable), je mange des Tostitos aux céréales, mdr, et je profite de la vie. Ma santé est meilleure qu'avant ma maladie, je suis robuste, radieuse et prête pour l'année à venir, la décennie à venir.

Que faites-vous quotidiennement pour faire des choix sains ? 

J'aimerais savoir ce que vous comptez faire pour faire des choix sains, vous aussi. N'hésitez pas à me répondre par e-mail et à me faire savoir quelles sont VOS résolutions du Nouvel An pour votre santé.

Au cours des 20 prochains jours, je vais vous envoyer quotidiennement des choix sains à intégrer dans VOTRE vie qui vous aideront apparemment à atteindre une santé radieuse chaque jour.

C'est vraiment mon travail de vous aider à faire des choix sains afin que, étape par étape, VOUS puissiez avoir une santé radieuse.

Heureux mes chéris en bonne santé !!

Commençons cette décennie du bon pied !

Cydney

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