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Nouvelles

Survivre au parcours des entrepreneurs

Cydney Mar

Survivre au parcours des entrepreneurs

Quand je pense à la raison pour laquelle j’ai démarré mon entreprise , je repense à l’époque où j’étais gravement malade à l’hôpital, il y a environ 5 ans. J'avais déjà une entreprise florissante en tant que créateur de mode international, vendant mes créations dans 8 pays à travers le monde, apparaissant sur des chaînes de télé-achat, passant apparemment les meilleurs moments de ma vie. Jusqu'à ce que la mononucléose ne m'arrête net . J'avais 54 ans et j'étais malade comme un chien à l'hôpital, je me demandais ce qui venait de m'arriver et si j'allais survivre. Deux mois plus...

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Favoriser des pratiques saines

Cydney Mar

Favoriser des pratiques saines

Je me suis réveillé ce matin, je me suis étiré, je me sentais heureux et j'ai pensé « Je suis devenu un facilitateur » Au début, j’ai paniqué, je me suis dit : « Oh mon Dieu, qu’est-ce que j’ai fait ? » Je me suis levé et alors que je marchais avec Jack dans le quartier à 6 heures du matin, les rues étant calmes, j'ai réfléchi à ma culpabilité. J'avais des rendez-vous, alors j'ai mis cette idée de côté et je me suis promis d'y revenir plus tard. Plus tard dans l'après-midi , j'ai pensé à l'état de...

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Joyeux, en bonne santé et caca à faire !!

Cydney Mar

Joyeux, en bonne santé et caca à faire !!

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi commencer la journée avec une bonne selle saine est si bon pour votre santé ? Les problèmes de selles sont un sujet assez vaste, et prendre les bons probiotiques peut faire toute la différence. Un certain nombre de mes clients ont eu des problèmes de selles et des inquiétudes quant à ce qui est normal. Alors, qu'est-ce qui est normal ? L'inconfort de la diarrhée (qui traverse votre système trop rapidement) ou de la constipation (qui passe trop lentement et en excès) sont certainement des signes que quelque chose ne va pas. Certaines personnes constipées...

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Célébrons nos pères

Cydney Mar

Célébrons nos pères

Je me suis levé assez tôt ce dimanche matin en pensant à mon père alors que j'emmenais Jack pour sa promenade matinale ~ Quand j’étais petite, mon père se levait très tôt le dimanche matin pour aller jouer au golf avec ses copains. Je l'attendais à la maison et j'apprenais à lui préparer un bon petit-déjeuner pour son retour à la maison. J'ai préparé 2 œufs au plat, 2 tranches de pain grillé, du bacon et des tranches de tomates. Ma mère a toujours aimé les plats joliment présentés, j'ai donc appris à trancher soigneusement la tomate et à en...

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Danse saine et heureuse

Cydney Mar happy healthy habits Joy

Danse saine et heureuse

Chaussures à bout ouvert Minnie Mouse vernies ORANGE et la danse saine et heureuse ? J'ai dû faire un cas total de bêtises du samedi aujourd'hui ~ Le soleil brillait, le ciel était d'un bleu éclatant et c'était le week-end de F1 ici à Montréal. Après mon délicieux petit-déjeuner composé de yaourt, de granola, de bananes et de graines de tournesol (et Chuk plongeant joyeusement en bombardant moi, mon petit-déjeuner et ma tête), je suis allée dans ma loge pour une inspiration joyeuse. J'ai sorti mes joyeux escarpins peep toe vernis orange et j'ai fait la danse joyeuse !! Même...

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