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Si les diamants sont les meilleurs amis d’une femme, alors le vin est un proche second. C'est pourquoi je suis tellement ravie d'être présente dans le segment Wine and Shine with Wendy de cette semaine sur @bossladiesmindset ! (Non, vous n'êtes pas obligé d'être un buveur de vin ou de boire quoi que ce soit d'ailleurs, mais si c'est le cas, n'hésitez pas à ouvrir votre bouteille de vin préférée pour l'interview !) Je parlerai avec leur PDG, Wendy Porter, la créatrice de Crowned for Success, le plus grand réseau d'autonomisation des femmes pour les PDG sincères sur les réseaux...

Mes chéris ~ C'est l'ÉTÉ et nous avons tous chaud et soif ~ N'est-il pas temps de boire un GRAND pichet de Sangria 🍷, une bière fraîche 🍺 ou votre Margarita préférée 🍹 ? En tant que personne qui adore l'heure du cocktail ET qui AIME avoir de beaux cheveux, la réponse est oui et non. Votre santé radieuse a besoin d'équilibre et de soutien. Cela signifie que vous devez accorder à votre FOIE, qui travaille dur, une pause de 3 jours consécutifs sans consommation d'alcool chaque semaine. Un foie heureux et AIMÉ gère magnifiquement vos hormones et cela équivaut...

C'est l'heure des plaisirs d'été ! Il est temps que nous nous amusions PLUS ~ C'est l'été, n'aimeriez-vous pas être aussi heureux que ce chien ? Hehehe... Le joli visage heureux de ce chien m'a fait sourire et j'ai réalisé que nous avions TOUS besoin de plus de plaisir et de gambades ~ Que faites-vous pour intégrer davantage de plaisir sain dans votre vie ? Pourquoi ne pas rassembler tout le monde et sortir ? Ce sera amusant, sain et heureux ~ Beaucoup de plaisir estival à apprécier !! Cydney PS Et bois ton eau, mange bien et prends tes...

Je suis sûr qu’à présent vous pensez tous que je suis un maniaque absolu, mdr. 🤣 J'ai pensé au fait que mon SIMPLE engagement à aller à la salle de sport 3 fois par semaine a TOTALEMENT changé mon métabolisme et m'a aidé à revenir à mon poids de compétition de patinage de 99 à 101 livres. Écoutez, je viens du Pays des Petits Gens , avec un poids stellaire de 155 cm ou 5 pieds 1 1/2 ", avec une petite structure osseuse, il se trouve que c'est MON poids optimal. Je ne suis pas maigre, je suis fort,...

Je pense que ce que j'aime dans le fait d'avoir 60 ans, c'est que toutes les choses fastidieuses qui me préoccupaient sans cesse auparavant n'ont tout simplement plus d'importance. Cela m'aide à choisir des choses qui comptent vraiment et celles qui ne comptent pas. Eh bien, je les laisse simplement tomber, BOUM ! Aujourd'hui, je suis absolument au meilleur de ma forme et c'est ce que je veux pour toi ~ La vie est simple et épurée, je suis en pleine forme et je parviens TOUJOURS à m'amuser beaucoup. C'est facile, simple et complet ~ Tout ce que vous avez...