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C'est la semaine de mon anniversaire et à l'âge tendre de 63 ans, j'ai réussi à attraper une bursite à l'épaule droite. Au début, je n'étais pas sûre de ce qui n'allait pas avec mon épaule, alors j'ai dû consulter un médecin à plusieurs reprises, puis passer une radio et une échographie. Heureusement, il n'y a pas de déchirure, juste un peu de gonflement. Mon protocole comprend quelques étirements légers quotidiens pour retrouver la mobilité de mon épaule. Lorsque j'ai parlé à notre naturopathe , il m'a suggéré de prendre nos propres vitamines Good Joints, Get Mobile, qui sont excellentes...

Salut mes proches ~ Nous sommes déjà en mars et devinez quoi ? C'est le mois de la nutrition!  Et nous avons tout ce dont vous avez besoin, le tout emballé dans nos puissantes vitamines et suppléments de Cydney Mar Wellness dérivés de superaliments rien que pour vous. Je vais monter sur ma tribune, tout comme Lucy, et vous encourager doucement à être votre moi radieux... Je suis à la maison pour commencer mon ménage de printemps et réfléchir à d'autres façons de faire des choix sains , allant de la vérification de la quantité d'eau que je bois à...

Je suis sûr qu’à présent vous pensez tous que je suis un maniaque absolu, mdr. 🤣 J'ai pensé au fait que mon SIMPLE engagement à aller à la salle de sport 3 fois par semaine a TOTALEMENT changé mon métabolisme et m'a aidé à revenir à mon poids de compétition de patinage de 99 à 101 livres. Écoutez, je viens du Pays des Petits Gens , avec un poids stellaire de 155 cm ou 5 pieds 1 1/2 ", avec une petite structure osseuse, il se trouve que c'est MON poids optimal. Je ne suis pas maigre, je suis fort,...

La chance des Irlandais est avec vous, car Cydney Mar Wellness sera bientôt disponible sur Amazon Prime ~ Et cela signifie des économies chanceuses pour vous, maintenant !! Achetez vos vitamines préférées et faites le plein d'ici fin mars 2019 pour profiter de 35 % d'économies ~ N'oubliez pas que notre durée de conservation est de 3 ans, nos stocks sont donc parfaits pour votre Healthy Happy pendant longtemps. 🍀 Qu'y a-t-il au bout de l'arc-en-ciel ? 🌸 Cydney Mar Wellness sur Amazon ~ Presque !! 🛍 Achetez MAINTENANT jusqu'à FIN MARS avec 35 % de réduction 🌸 sur www.cydneymarwellness.com 🍀...

Mangez-vous suffisamment de protéines chaque jour ? Bonjour mes amours ~ C’est l’une des questions que je pose à tous mes amis et clients lorsqu’ils me demandent comment faire pour que leurs cheveux poussent magnifiquement bien. Et je suis souvent surpris de constater que peu de gens sont conscients de la quantité de protéines qu’ils consomment ou non au quotidien. Je discutais avec une fille qui m'a demandé si la cuillère à soupe de graines de lin qu'elle ajoutait à son smoothie du matin était suffisante... alors nous avons pensé que pour qu'elle obtienne une quantité décente de protéines, il...