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Ce soir, j'ai pensé préparer un dîner tôt, j'avais préparé une belle paelle de grains de sorgho, avec des légumes et des haricots, une galette de saumon qui m'appelait, quelques fruits frais dans le réfrigérateur, une salade et une bonne bouteille de vin rouge. Je me suis servi un verre de vin rouge et j'ai savouré mon souper, puis je me suis demandé si j'avais vraiment fait de bons choix en matière de santé. Nous avons souvent recours à la nourriture réconfortante et, honnêtement, j'ai eu une semaine très difficile, très occupée avec le côté mode de mon entreprise, un...

Avez-vous déjà été frustré parce qu'il était trop difficile de s'y retrouver ? Trop d'options, trop d'idées, trop de changements ? Je l'ai été et c'est la raison pour laquelle je m'arrache les cheveux. Je veux juste que ça reste simple. Healthy Happy devrait être une question de simplicité. Je voulais proposer une gamme de compléments alimentaires fabuleusement efficaces et simples à introduire dans votre vie. La vie peut être très chargée et nous voulons tous faire des choix sains et prendre des engagements que nous pouvons réellement tenir. Ouf !! Comment tout intégrer ? Comment m'assurer que tout le...

Je ne sais pas combien de fois les gens m'ont demandé quel était le secret de mon intemporalité. Je suis dans le monde de la mode depuis 36 ans déjà, alors quand je passe pour rechercher des tissus pour mes collections de mode ou que je vois quelqu'un dans le métier, nous revenons TOUS en arrière il y a longtemps. " Cyd ! Comment fais-tu ?? Tu ne changes pas, tu restes aussi jeune et belle que lorsque je t'ai rencontrée pour la première fois ?? " Il ne fait aucun doute que j'ai commencé avec de bons gènes, un...

Ce soir, je suis assise à mon bureau, regardant la nuit et réfléchissant à la belle communauté de femmes qui m'entoure. Je suis très reconnaissante de pouvoir nous connecter et partager nos histoires. Chaque jour, nous prenons soin les unes des autres, nous nous encourageons et nous nous soutenons mutuellement. Je trouve intéressant d'entendre de mes amis qu'ils partagent leurs remèdes efficaces au sein de leur entourage, que leurs belles-filles les recommandent à leurs belles-mères, que des mères demandent si leurs filles de 13 ans peuvent prendre nos remèdes et que des sœurs d'âme proposent de porter nos remèdes en...

Est-ce vrai ? Suis-je enfin capable de dire « Hé, j'ouvre ma boutique en ligne Cydney Mar Wellness » ?? Sqweee !! Je suis tellement excitée, car cela a été l'aboutissement d'années de travail, de planification et de jeu, en réfléchissant à ce dont nous avons besoin pour une santé optimale, facile, amusante et efficace ? Et dire que tout a commencé il y a si longtemps. Est-ce que j'avais besoin de vivre des expériences de mort imminente ? Apparemment oui, et je ne souhaite cela à personne, mais ce que je peux vous dire, c'est que la vie est...