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Nouvelles — happy

Danse saine et heureuse

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Danse saine et heureuse

Chaussures à bout ouvert Minnie Mouse vernies ORANGE et la danse saine et heureuse ? J'ai dû faire un cas total de bêtises du samedi aujourd'hui ~ Le soleil brillait, le ciel était d'un bleu éclatant et c'était le week-end de F1 ici à Montréal. Après mon délicieux petit-déjeuner composé de yaourt, de granola, de bananes et de graines de tournesol (et Chuk plongeant joyeusement en bombardant moi, mon petit-déjeuner et ma tête), je suis allée dans ma loge pour une inspiration joyeuse. J'ai sorti mes joyeux escarpins peep toe vernis orange et j'ai fait la danse joyeuse !! Même...

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Essayez-vous d’être Superwoman ?

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Essayez-vous d’être Superwoman ?

Essayez-vous d'être Super Woman ? J'ai été très occupé, à réorganiser les fichiers, à mettre en place de nouveaux systèmes pour le lancement de mon site Web Cydney Mar (Hé, je rentre dans mon monde de développement de stratégie de produit, mon Dieu, c'est tellement amusant d'aider les gens à donner vie à leurs idées). J'espère qu'il sera prêt d'ici la fin janvier, peut-être que je ferai un lancement officiel pour le 16 février, qui est un Nouvel An chinois de bon augure !! Nous pouvons dire au revoir à l'énergie épuisante du chant du coq (j'en ai marre, mdr)...

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Vive le Wasabi !!

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Vive le Wasabi !!

La semaine dernière, ma chère et précieuse perruche verte coquette, affectueusement appelée Wasabi, est décédée paisiblement dans l'après-midi. En années humaines, elle aurait eu environ 100 ans. Je l'ai ramenée à la maison il y a 14 ans et demi alors qu'elle n'avait que 6 semaines , une adorable petite perruche qui était une petite perruche nourrie à la main et dont l'éleveur m'a dit qu'il pensait qu'elle serait capable de parler car son père à plumes bleues était un grand bavard. Beaucoup d'entre vous la connaissaient depuis des années, car elle saluait joyeusement tout le monde chez moi. Quand...

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La simplicité des choix sains ~

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La simplicité des choix sains ~

Ce soir, j'ai pensé préparer un dîner tôt, j'avais préparé une belle paelle de grains de sorgho, avec des légumes et des haricots, une galette de saumon qui m'appelait, quelques fruits frais dans le réfrigérateur, une salade et une bonne bouteille de vin rouge. Je me suis servi un verre de vin rouge et j'ai savouré mon souper, puis je me suis demandé si j'avais vraiment fait de bons choix en matière de santé. Nous avons souvent recours à la nourriture réconfortante et, honnêtement, j'ai eu une semaine très difficile, très occupée avec le côté mode de mon entreprise, un...

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Habitudes saines et heureuses – Rester simple

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Habitudes saines et heureuses – Rester simple

Avez-vous déjà été frustré parce qu'il était trop difficile de s'y retrouver ? Trop d'options, trop d'idées, trop de changements ? Je l'ai été et c'est la raison pour laquelle je m'arrache les cheveux. Je veux juste que ça reste simple. Healthy Happy devrait être une question de simplicité. Je voulais proposer une gamme de compléments alimentaires fabuleusement efficaces et simples à introduire dans votre vie. La vie peut être très chargée et nous voulons tous faire des choix sains et prendre des engagements que nous pouvons réellement tenir. Ouf !! Comment tout intégrer ? Comment m'assurer que tout le...

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