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Je parlais à ma petite amie du fait qu'elle doit commencer à surveiller sa glycémie car elle commence à augmenter et les bons médecins craignent qu'elle ne devienne diabétique.

Essayez-vous d'être Super Woman ? J'ai été très occupé, à réorganiser les fichiers, à mettre en place de nouveaux systèmes pour le lancement de mon site Web Cydney Mar (Hé, je rentre dans mon monde de développement de stratégie de produit, mon Dieu, c'est tellement amusant d'aider les gens à donner vie à leurs idées). J'espère qu'il sera prêt d'ici la fin janvier, peut-être que je ferai un lancement officiel pour le 16 février, qui est un Nouvel An chinois de bon augure !! Nous pouvons dire au revoir à l'énergie épuisante du chant du coq (j'en ai marre, mdr)...

Bonjour mes amours ~ Beaucoup de gens me demandent comment je fais pour garder une peau si fraîche et rosée... " Comment fais-tu Cydney ?? " comme si j'avais un sombre secret (ouais, je suis la sœur de Dorian Gray, mdr) Honnêtement, c'est assez simple... oui, j'ai des gènes décents, mais tout commence par ce que vous faites avec ce que vous avez. Et pour moi, cela commence par de l'eau citronnée le matin. Je suis allée au marché ce matin et j'ai acheté des citrons frais pour me préparer de l'eau citronnée fraîche. J'utilise 1/2 citron frais dans un...

Ce soir, j'ai pensé préparer un dîner tôt, j'avais préparé une belle paelle de grains de sorgho, avec des légumes et des haricots, une galette de saumon qui m'appelait, quelques fruits frais dans le réfrigérateur, une salade et une bonne bouteille de vin rouge. Je me suis servi un verre de vin rouge et j'ai savouré mon souper, puis je me suis demandé si j'avais vraiment fait de bons choix en matière de santé. Nous avons souvent recours à la nourriture réconfortante et, honnêtement, j'ai eu une semaine très difficile, très occupée avec le côté mode de mon entreprise, un...

Avez-vous déjà été frustré parce qu'il était trop difficile de s'y retrouver ? Trop d'options, trop d'idées, trop de changements ? Je l'ai été et c'est la raison pour laquelle je m'arrache les cheveux. Je veux juste que ça reste simple. Healthy Happy devrait être une question de simplicité. Je voulais proposer une gamme de compléments alimentaires fabuleusement efficaces et simples à introduire dans votre vie. La vie peut être très chargée et nous voulons tous faire des choix sains et prendre des engagements que nous pouvons réellement tenir. Ouf !! Comment tout intégrer ? Comment m'assurer que tout le...