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Mes très chers êtres aimés ~ Je suis tellement excité d'annoncer que notre livre, Goodness Abounds, est sorti aujourd'hui et a déjà atteint le numéro 1 des best-sellers dans plusieurs catégories sur AMAZON !! Rhonda Lee , ma bonne amie, créatrice de Spirit Mist , un produit sans fumée, m'a convaincue de me joindre à l'aventure de Goodness Abounds. Elle a eu la gentillesse d'interviewer quelques-unes d'entre nous à l'avance pour parler de nos histoires individuelles et de la façon dont il existe tant de bonté aimante dans le monde. Voici le lien Youtube vers l'interview vidéo que Rhonda a...

Mangez-vous suffisamment de protéines chaque jour ? Bonjour mes amours ~ C’est l’une des questions que je pose à tous mes amis et clients lorsqu’ils me demandent comment faire pour que leurs cheveux poussent magnifiquement bien. Et je suis souvent surpris de constater que peu de gens sont conscients de la quantité de protéines qu’ils consomment ou non au quotidien. Je discutais avec une fille qui m'a demandé si la cuillère à soupe de graines de lin qu'elle ajoutait à son smoothie du matin était suffisante... alors nous avons pensé que pour qu'elle obtienne une quantité décente de protéines, il...

Très chers êtres chers, J'ai réfléchi à quel point je suis reconnaissant en ce long week-end ici au Canada pour célébrer Thanksgiving . Et j'ai réfléchi à quel point ma vie a changé au cours des dernières années, depuis mes efforts pour faire la paix avec les changements dans ma vie jusqu'à mes tentatives d'embrasser pleinement la beauté de mon avenir. J'avais l'habitude de rester au lit à m'inquiéter de la VIE et à me demander si je faisais les bons choix ~ pour moi et les miens. Pour moi et pour toi. Pour moi et mes bébés à fourrure...

Double bonheur ~ Mes très chers êtres chers, Nous avons eu une micro-rafale folle ici dans notre quartier le mois dernier, arrachant des centaines de grands vieux arbres sages et les projetant à travers des rues animées, s'écrasant sur des maisons et des voitures ~ Cela n'a duré que quelques minutes, mais la catastrophe a été choquante. Et à la lumière de toutes les tragédies récentes, ce n'est rien comparé à ce qui s'est passé le mois dernier dans le monde entier. Je dois l’admettre : j’ai été presque paralysé par toutes les nouvelles tragiques du monde concernant les souffrances...

Prends soin de toi ~ Chers proches, Je suis un peu au point mort, ne sachant pas vraiment quoi faire ~ Avec toutes les préoccupations du monde qui tourbillonnent autour de nous et le sentiment d'être tout mélangé, ne sachant pas quoi faire ou par où commencer, je me suis sentie paralysée. Ne sachant pas quand parler, réconforter, faire ou être. J’ai passé beaucoup de temps dans la prière et la réflexion. J'ai essayé de me concentrer sur les choses du quotidien et d'être disponible pour ceux qui avaient besoin de moi. J'avais besoin de me connecter et de me...