Nouvelles — healthy choices

Pourquoi l'équilibre est la clé du bonheur ~ Bonjour mes proches ! Je pensais aux changements que j'ai apportés à ma vie au cours des dernières années, à la recherche d'un équilibre . Je travaillais trop dur, je jouais trop et, même si de l'extérieur ma vie semblait merveilleuse, j'étais un désastre. Et c'est là que je suis tombée malade. C'est lorsque ma vie s'est littéralement arrêtée que je me suis arrêté suffisamment longtemps pour commencer la guérison. Je sais que beaucoup d'entre vous recherchent l'équilibre parfait entre nos relations professionnelles, amicales, familiales et amoureuses. Et trop souvent, ils finissent...

Je parlais à ma petite amie du fait qu'elle doit commencer à surveiller sa glycémie car elle commence à augmenter et les bons médecins craignent qu'elle ne devienne diabétique.

Essayez-vous d'être Super Woman ? J'ai été très occupé, à réorganiser les fichiers, à mettre en place de nouveaux systèmes pour le lancement de mon site Web Cydney Mar (Hé, je rentre dans mon monde de développement de stratégie de produit, mon Dieu, c'est tellement amusant d'aider les gens à donner vie à leurs idées). J'espère qu'il sera prêt d'ici la fin janvier, peut-être que je ferai un lancement officiel pour le 16 février, qui est un Nouvel An chinois de bon augure !! Nous pouvons dire au revoir à l'énergie épuisante du chant du coq (j'en ai marre, mdr)...

Mes très chers êtres aimés ~ Je suis tellement excité d'annoncer que notre livre, Goodness Abounds, est sorti aujourd'hui et a déjà atteint le numéro 1 des best-sellers dans plusieurs catégories sur AMAZON !! Rhonda Lee , ma bonne amie, créatrice de Spirit Mist , un produit sans fumée, m'a convaincue de me joindre à l'aventure de Goodness Abounds. Elle a eu la gentillesse d'interviewer quelques-unes d'entre nous à l'avance pour parler de nos histoires individuelles et de la façon dont il existe tant de bonté aimante dans le monde. Voici le lien Youtube vers l'interview vidéo que Rhonda a...

Mangez-vous suffisamment de protéines chaque jour ? Bonjour mes amours ~ C’est l’une des questions que je pose à tous mes amis et clients lorsqu’ils me demandent comment faire pour que leurs cheveux poussent magnifiquement bien. Et je suis souvent surpris de constater que peu de gens sont conscients de la quantité de protéines qu’ils consomment ou non au quotidien. Je discutais avec une fille qui m'a demandé si la cuillère à soupe de graines de lin qu'elle ajoutait à son smoothie du matin était suffisante... alors nous avons pensé que pour qu'elle obtienne une quantité décente de protéines, il...