Nouvelles — healthy habits
Prendre soin de soi, c'est s'aimer soi-même ~ Que faire après la rentrée scolaire ~
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Maintenant que tous les enfants sont de retour à l'école, que les vacances sont terminées et que tout le travail d'emballage et de déballage est terminé, est-il étonnant que nous nous sentions épuisés ? Nous avons organisé, fait des courses, acheté, rendu, vérifié les horaires, compté les têtes et espéré que nous n'avions laissé personne derrière. Les journées de farniente de l'été se sont transformées en une période de rentrée scolaire et ouf ! Maintenant, c'est fini. Vous avez tout mélangé dans votre alimentation ? Vous avez pris vos repas en dehors des horaires habituels ? Vous avez oublié de...
Causes courantes de la perte de cheveux et conseils simples pour garder vos cheveux heureux !!
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Salut tout le monde, Aujourd'hui, j'ai fait une courte vidéo Facebook LIVE parlant de certaines des causes courantes de la perte de cheveux et de quelques trucs et astuces simples pour garder vos cheveux heureux et sains. Je vois souvent des personnes allergiques, mais je ne sais pas combien de personnes savent que les allergies provoquent un effet inflammatoire dans le corps. L'inflammation est l'ennemie des cheveux épais et soyeux. Elle peut provoquer la dormance du follicule pileux. Il se met tout simplement en sommeil. Le corps dit : « Hé tout le monde, nous avons des organes vitaux importants...
Astuce pour des habitudes saines ~ Astuces simples à retenir pour prendre vos vitamines !!
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Vous avez du mal à vous souvenir de prendre vos vitamines ? Vous n'êtes pas seul !! Vous avez choisi de bonnes vitamines et compléments... et vous dites OUI !! Nouveau régime de santé, je vais me sentir fabuleuse !! Ouais, tous les matins, bla, bla, bla... Pourquoi, oh pourquoi est-ce si difficile de se rappeler de les prendre ? Vous savez qu'ils sont bons pour vous, vous voulez vous en souvenir ~ J'ai quelques trucs et astuces simples qui vous aideront à intégrer facilement vos nouveaux choix sains dans votre routine quotidienne déjà bien remplie. Premièrement, j'aime garder les...
