Pourquoi Everyday Fabulous ?

Lorsque je pense à la situation dans laquelle je me trouvais il y a dix ans - après tout, nous venons de terminer une nouvelle décennie -, je constate rétrospectivement que j'étais dans une spirale descendante.

Mes choix quotidiens n'étaient pas des plus sains et je me poussais à bout. Je peux le faire, me disais-je, je peux mettre mon corps à rude épreuve, je peux me sous-alimenter, je peux m'en sortir en dormant 4 heures par nuit, nuit après nuit. C'est du moins ce que je pensais.

En fait, l'équipe d'acheteurs de QVC UK avait reçu pour instruction de NE PAS m'envoyer d'e-mail avant la fin du déjeuner, car j'étais sûr de me réveiller à 3 ou 4 heures du matin pour leur répondre.

J'aidécidé de regarder une série de photos prises au cours de la dernière décennie.

La première a été prise par l'illustre Pierre Arsenault, et l'éclairage était donc très bon. Mais quand je regarde ces photos maintenant, je vois que ma peau avait un aspect cendré et que mes cheveux commençaient à se clairsemer sur les tempes.

Deux ans plus tard, j'ai frôlé la mort quand la mononucléose (ou Epstein Barr, comme on l'appelle aussi) a détruit mon système immunitaire et que j'ai failli mourir. Il m'a fallu deux mois pour sortir de l'hôpital.

Et pour ajouter l'insulte à l'injure, mes cheveux ont commencé à tomber, et je n'ai pas eu le temps de m'arrêter. QVC De a tourné ma vidéo de positionnement de la marque Cydney Mar Fashions et a filmé ma chevelure clairsemée. C'est la troisième photo en partant de la gauche.

La dernière photo est un selfie non retouché que j'ai pris il y a un mois dans mon dressing avant de sortir ce soir-là. Ce visage est le résultat d'un repos quotidien, d'une bonne alimentation, d'une bonne quantité d'eau chaque jour, d'une activité physique régulière et de pratiques matinales. 

Je continue à apprécier le vin (de manière responsable), à manger des Tostitos multigrains, lol, et à profiter de la vie. Ma santé est meilleure qu'elle ne l'était avant que je ne tombe malade, je suis robuste, radieuse et prête pour la prochaine année, la prochaine décennie.

Que faites-vous au quotidien pour faire des choix sains ?

J'aimerais savoir ce que vous avez l'intention de faire vous aussi pour faire des choix sains. Envoyez-moi un courriel et dites-moi quelles sont VOS résolutions du Nouvel An pour votre santé.

Pendant les 20 prochains jours, je vais vous envoyer chaque jour des choix sains à intégrer dans VOTRE vie, qui vous aideront ostensiblement à atteindre une santé radieuse chaque jour.

C'est mon travail, de vous aider à faire des choix sains pour que, petit à petit, VOUS puissiez jouir d'une santé éclatante.

Bonne santé à tous !

Commençons cette décennie du bon pied !

Cydney

PSST...Si vous avez dégusté de nombreux cocktails joyeux pendant les fêtes, c'est peut-être le moment idéal pour Aimez votre foie.

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