Comme beaucoup d'entre nous, je me suis préparée pour les fêtes de fin d'année. Chaque jour du mois de décembre, on nous demande : " Hé ! Tu as fait TOUS tes achats ? J'attends avec impatience cette période paisible d'entre-deux entre Noël et le Nouvel An, où je sais que la plupart des gens se concentreront sur leur famille, prendront le temps de se détendre et de faire une pause ! Et pourtant, j'ai le sentiment que même si j'ai déjà fait ma vente annuelle du vendredi noir et du lundi cybernétique, nous devons tous continuer à faire des choix sains pour nous-mêmes, nos familles et nos proches. AUJOURD'HUI...

Je réfléchissais aux changements de saison, j'ajoutais de jolis chrysanthèmes orange foncé sur ma terrasse, je planifiais mes décorations de Noël (cette année, je dois m'assurer qu'elles sont à l'épreuve de Lady Henrietta !) et j'ai réalisé que Cydney Mar Wellness a été lancée il y a 6 ans. J'ai tellement de gratitude, je sais que je suis en meilleure santé grâce à cela et vous aussi. J'ai l'occasion de voir vos visages radieux en ligne et en personne, que ce soit par des messages texte enthousiastes, un appel Zoom ou de jolis courriels....

C'est l'Année du Bœuf qui commence le 12 février 2021 ~et en tant que votre résidente chinoise-écossaise-première nation, j'ai quelque chose à dire à propos de ce qui va arriver ! J'avais " espéré " une année plus douce, alors que nous venons de passer 2020, j'aurais aimé pouvoir prédire une année plus facile.En lisant les notes de mes auteurs préférés sur ce à quoi nous pouvions nous attendre pour cette Année du Bœuf, j'ai pensé, ok, si nous...

C'est la veille de la Journée mondiale de l'eau et j'espère que vous avez pensé à vous servir un grand verre d'eau. Je suis devenue la fée de l'eau par inadvertance et tous mes amis sont tellement habitués à ce que je leur offre de l'eau (avec des citrons bien sûr) dès qu'ils franchissent le seuil de ma porte, qu'ils ont été surpris de me voir arriver à une séance de rattrapage en ligne de Zoom Video avec un verre de vin et des chocolats. Ils ont dit : "Hé, où est l'eau ? La vérité, c'est que je me promène dans le monde au milieu de la route et que depuis que j'ai...

C'est le moment où certains d'entre nous apprécient les gouttes de neige qui percent la neige et où d'autres rêvent de l'arrivée du printemps. Vous avez votre grand verre d'eau ? J'ai le mien ! Il s'agit de savoir comment vous pouvez accueillir l'éclat magnifique du printemps en vous assurant que vous êtes bien hydraté. Le printemps me rappelle la fraîcheur de la rosée et la promesse de tous les désirs de notre cœur. Il me rappelle que j'aime avoir une peau radieuse et fraîche comme la rosée, toujours ~ Et le printemps amplifie mes désirs,...