Comme beaucoup d'entre nous, je me suis préparée pour les fêtes de fin d'année. Chaque jour du mois de décembre, on nous demande : " Hé ! Tu as fait TOUS tes achats ? J'attends avec impatience cette période paisible d'entre-deux entre Noël et le Nouvel An, où je sais que la plupart des gens se concentreront sur leur famille, prendront le temps de se détendre et de faire une pause ! Et pourtant, j'ai le sentiment que même si j'ai déjà fait ma vente annuelle du vendredi noir et du lundi cybernétique, nous devons tous continuer à faire des choix sains pour nous-mêmes, nos familles et nos proches. AUJOURD'HUI...

Je réfléchissais aux changements de saison, j'ajoutais de jolis chrysanthèmes orange foncé sur ma terrasse, je planifiais mes décorations de Noël (cette année, je dois m'assurer qu'elles sont à l'épreuve de Lady Henrietta !) et j'ai réalisé que Cydney Mar Wellness a été lancée il y a 6 ans. J'ai tellement de gratitude, je sais que je suis en meilleure santé grâce à cela et vous aussi. J'ai l'occasion de voir vos visages radieux en ligne et en personne, que ce soit par des messages texte enthousiastes, un appel Zoom ou de jolis courriels....

C'est la semaine de mon anniversaire et à l'âge tendre de 63 ans, j'ai contracté une bursite à l'épaule droite. Au début, je n'étais pas sûr de ce qui n'allait pas avec mon épaule, il a donc fallu que je consulte un médecin à plusieurs reprises, puis que je passe une radiographie et une échographie. Heureusement, il n'y a pas de déchirure, juste un peu de gonflement. Lorsque j'ai parlé à notre médecin généraliste, il m'a suggéré de prendre nos propres vitamines Good Joints, Get Mobile, qui sont excellentes pour soulager naturellement la douleur et l'inflammation. Il...