Pourquoi ne pas offrir le Cadeau de la Santé ? De plus, je vous offre une réduction de 30% pour le MOIS de NOVEMBRE en guise de cadeau pour les fêtes ~Utilisez la réduction GiftofHealth à la caisse ou utilisez ce lien : https://www.cydneymarwellness.com/discount/GiftofHealthI. Il est curieux de constater que tant de gens veulent être beaux et se sentir bien, mais qu'ils ont du mal à se motiver pour passer à l'action au quotidien.Et les fêtes sont une période formidable pour renforcer votre détermination à rester en bonne santé, à faire des choix sains et peut-être, juste peut-être, à offrir le cadeau de la santé.Ce n'est que lorsqu'ils commencent à se sentir minables ou épuisés qu'ils commencent à...

Hey, Healthy Happy Lovelies ~ C'est vendredi soir et je pensais à toutes les petites choses que je fais dans une journée et qui façonnent mes habitudes saines et heureuses. Si je place les choses dans des endroits stratégiques, je les vois et elles sont faites (comme placer ma bouteille d'eau près de mes clés à la porte d'entrée).J'organise mes vitamines une fois par semaine dans des mini-bols le samedi matin, et j'ai mes petits sacs à fermeture éclair à portée de main dans lesquels je peux les mettre lorsque je pars en voyage (emportez vos habitudes saines et heureuses avec vous !)J'empile ces mini-bols de vitamines près de mes verres d'eau, afin de pouvoir...

En 1997 et 1998, j'ai eu l'honneur d'étudier avec Haleakala (Dr. Hew Len), un Kahuna et psychologue de Big Island, à Hawaï. J'ai eu la chance d'être en contact avec un groupe relativement restreint et tranquille de guérisseurs et de chercheurs spirituels d'Atlanta qui se réunissaient souvent pour méditer ensemble. Haleakala s'est rendu à Atlanta pour nous rencontrer et nous enseigner l'ancienne pratique hawaïenne du Ho'oponopono et son programme qu'il a appelé l'Identité de soi. Cette pratique repose sur la théorie selon laquelle toute l'humanité est connectée parce que nous sommes tous issus du Divin. Par essence, nous sommes parfaits...

Earlier this week, my skating friend Julie Szabo sent me a message that my beloved skating coach, Brian Power passed away ~ This is the man who helped bring my skating to greatness, who challenged, cajoled and ultimately saved my life on that tragic day at NSWC December 17th, 1977. I should have bled out and died, but Brian was there to be a human tourniquet on my right thigh, calming me, talking me through breathing slowly, and making sure I did not turn around to see that my leg was almost severed at the thigh. My fellow skater guy friends from Kenny Moir to...

Si les diamants sont les meilleurs amis d'une fille, le vin n'est pas loin derrière. C'est pourquoi je suis si excitée d'être présentée cette semaine dans le segment Wine and Shine with Wendy sur @bossladiesmindset ! (Non, vous n'avez pas besoin d'être un buveur de vin ou de boire quoi que ce soit, mais si c'est le cas, n'hésitez pas à ouvrir votre bouteille de vin préférée pour l'interview). Je m'entretiendrai avec leur PDG, Wendy Porter, la créatrice de Crowned for Success, le plus grand réseau d'autonomisation des femmes pour les PDG pleins d'âme sur les médias sociaux, avec une audience de plus d'un million de femmes ! Venez me rejoindre pour parler...