This morning when I went out onto my wee balcony to greet the day, I saw my friend Rihanna below, so I said " G'Morning! ".She almost jumped out of her skin!! We laughed when she realized it was just me. I asked her what were her sources of calcium & while she works in a health food store, she wasn't sure. Spinach? Dark leafy greens? I suggested she jot down everything she ate for a week & and then quantify it. Then she could make healthy choices & add in some excellent sources of calcium if needed. When I was 13, my...

It's that time of year when we are putting away our summer dresses & flip flops ~ Buying pots of beautiful chrysanthemums for the balcony & putting up our autumn wreaths.It's going to be a busy Fall & I'd like to offer you a FABULOUS 25% off storewide on our incredible vitamins.Use LABORDAY25 to enjoy 25% OFF !!Happy Long Weekend darlings, may it be the beginning of all a beautiful wrap up to the Summer,Many Blessings, always be happy, healthy & stay safe,Cydney Here at Cydney Mar Wellness, we are having a Labour Day Sale Use LaborDay25 to enjoy 25% off.Stressed? Try our adrenal support Energetic Body...

C'est la semaine de mon anniversaire et à l'âge tendre de 63 ans, j'ai contracté une bursite à l'épaule droite. Au début, je n'étais pas sûr de ce qui n'allait pas avec mon épaule, il a donc fallu que je consulte un médecin à plusieurs reprises, puis que je passe une radiographie et une échographie. Heureusement, il n'y a pas de déchirure, juste un peu de gonflement. Lorsque j'ai parlé à notre médecin généraliste, il m'a suggéré de prendre nos propres vitamines Good Joints, Get Mobile, qui sont excellentes pour soulager naturellement la douleur et l'inflammation. Il...

I just realized that dear old Dad's Day is on the weekend & I forgot to let you know that you can grab a Gift Certificate for him at 20% off! I always love encouraging you all to make healthier choices & giving the gift of health is a loving choice. Take a peek below & top up your Dad's Day Gifts, if you still need to make sure your Dad's Day is perfect.Happiest of Dad's Day!!Cydney

J'ai toujours été quelqu'un qui passe beaucoup de temps à réfléchir et ce 1er juillet ne fait pas exception. Cependant, les événements du mois dernier, avec la découverte de restes d'enfants dans des tombes anonymes autour des pensionnats indiens au Canada, m'ont dévastée. Mon sage cousin aîné Chris m'a dit, il y a des années, que si je voulais suivre la voie de notre héritage des Premières nations, la première chose que je devais faire était de me renseigner sur les pensionnats indiens. Il était très sévère à ce sujet, regardant résolument devant lui alors qu'il nous conduisait dans le canyon pour rencontrer...