Vous savez, quand les gens posent la question " que diriez-vous à votre jeune de 18 ans ? "Eh bien, en ce moment, j'ai une merveilleuse stagiaire d'été de 18 ans qui travaille avec moi, alors presque tous les jours, j'ai pu me poser cette question et répondre à la sienne. C'est amusant de réfléchir à ce que j'ai fait de bien et de mal et de penser à ce que je veux laisser derrière cette ligne dans le sable que j'appelle mon BIG 6-0 et à ce que je veux emporter avec moi dans mes prochaines aventures au cours de mes 60 prochaines années....

ORANGE Patent Peep Toe Minnie Mouse Shoes & the Healthy Happy Dance? I had to total case of the Saturday sillies today ~Th sun was shining, the skies were bright blue and it is the F1 Weekend here in Montreal.After my scrumptious breakfast of yogurt, granola, bananas & sunflower seeds ( and Chuk merrily diving bombing me, my breakfast & head ) I went into my dressing room for some cheerful inspiration.  I pulled out my happy orange patent peep toe pumps & did the happy dance!!Even Jack liked them. Bows on my toes and all!!We had a blast tooting around the...

Je parlais à ma copine du fait qu'elle doit commencer à surveiller sa glycémie car elle commence à augmenter et les médecins craignent qu'elle ne devienne diabétique.

Essayez-vous d'être une Super Femme ? J'ai été très occupée à réorganiser les dossiers, à mettre en place de nouveaux systèmes pour le lancement de mon site Web Cydney Mar ( Hé, je peux entrer dans mon monde de développement de stratégie de produits, c'est tellement amusant d'aider les gens à donner vie à leurs idées ) J'espère qu'il sera prêt d'ici la fin janvier, peut-être que je ferai un lancement officiel pour le 16 février, qui est un nouvel an chinois de bon augure ! Nous pouvons dire adieu à l'énergie épuisante du chant du coq (j'en ai assez, lol) et nous pouvons...

Mangez-vous suffisamment de protéines chaque jour ? Hello My Lovelies ~ C'est l'une des questions que je pose à tous mes amis et clients lorsqu'ils me demandent comment faire pour que leurs cheveux poussent magnifiquement bien. Et je suis souvent surprise de constater que peu de gens sont conscients de la quantité de protéines qu'ils consomment ou ne consomment pas quotidiennement. Je discutais avec une fille qui me demandait si la cuillère à soupe de graines de lin qu'elle ajoutait à son smoothie du matin était suffisante... nous avons donc calculé que pour obtenir une quantité décente de protéines, il fallait entre 1/2 tasse et une tasse de...