C'est la veille de la Journée mondiale de l'eau et j'espère que vous avez pensé à vous servir un grand verre d'eau. Je suis devenue la fée de l'eau par inadvertance et tous mes amis sont tellement habitués à ce que je leur offre de l'eau (avec des citrons bien sûr) dès qu'ils franchissent le seuil de ma porte, qu'ils ont été surpris de me voir arriver à une séance de rattrapage en ligne de Zoom Video avec un verre de vin et des chocolats. Ils ont dit : "Hé, où est l'eau ? La vérité, c'est que je me promène dans le monde au milieu de la route et que depuis que j'ai...

C'est le moment où certains d'entre nous apprécient les gouttes de neige qui percent la neige et où d'autres rêvent de l'arrivée du printemps. Vous avez votre grand verre d'eau ? J'ai le mien ! Il s'agit de savoir comment vous pouvez accueillir l'éclat magnifique du printemps en vous assurant que vous êtes bien hydraté. Le printemps me rappelle la fraîcheur de la rosée et la promesse de tous les désirs de notre cœur. Il me rappelle que j'aime avoir une peau radieuse et fraîche comme la rosée, toujours ~ Et le printemps amplifie mes désirs,...

C'est l'heure de l'eau sexy ! Hehehe ... J'ai compris ? Chaque fois que je vais sur Facebook LIVE, j'apporte mon grand verre d'eau avec quelques tranches de citron et je vous incite à boire plus d'eau. Je suis une créature aux habitudes hydriques sexy :) L'autre jour, une bonne amie m'a interviewée pour son prochain podcast sur le bien-être et m'a demandé de partager quelques-uns de mes secrets santé qui pourraient être mis en pratique immédiatement. Je lui ai répondu que si je n'avais qu'une seule chose à...

Nous sommes déjà en février et je pense à l'amour de soi. Janvier est passé, le Nouvel An chinois a été SUPER amusant et la Saint-Valentin est presque là. Je commence à m'inquiéter de tous mes engagements. Je veux tout faire ! Tout ne rentre pas dans le cadre ! Ok, il est temps de me lâcher un peu et de m'offrir un peu d'amour. J'ai l'intention de m'engager à nouveau à être plus cohérente. Je suis toute excitée par les idées et les choses que je veux faire et puis Pouf ! Je me mets en travers de la route et je ne parviens pas à faire tout ce que je m'étais promis de faire...

Il y a quatre ans, j'ai été admise à l'urgence de l'Hôpital général de Montréal en raison de douleurs abdominales aiguës. Le lendemain matin, j'étais branché à tout, avec une perfusion de solution saline, des antibiotiques et un masque à oxygène. Les douleurs abdominales aiguës se sont transformées en une infection enragée qui remontait vers mon cœur. Cinq jours plus tard, toujours aux urgences, la doctoresse de l'étage criait à tue-tête : " Si nous ne l'opérons pas ce soir, nous allons la perdre ! "Et le bon Dr Decklebaum est resté après...